|
De forskellige afspændingsøvelser på denne CD, giver dig mulighed for at lære at slappe af i hverdagen. Alex Haurands behagelige stemme go den beroligende baggrundsmusik skaber en ramme hvor både din krop og sind lettere kan komme i en naturlig afspændt tilstand.
Indeholder CD og 28 siders hæfte med facts om stress og forskellige værktøjer til større glæde og lyst i livet.
1. Intro 4:59
2. Hvil i Verden 25:15
3. Du er fuld af Værdier 14:43
4. God nat og Sov godt 20:30
Totaltid: 65:54
Klik på linket herunder, for at høre lidt fra CD´en. :
|
