|
|
Anette Harbech Olesen - Din optimale vægt
|
|
I Din optimale vægt viser Anette Harbech Olesen, hvorfor du ikke bare kan lade være med at spise og så tabe dig. Det handler nemlig om så meget andet. Ikke mindst om hormoner. Grundtesen i Din optimale vægt er, at du skal være sund for at kunne tabe dig. Fors&os… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Binyretræthed bog - James L. Wilson
|
|
Ny banebrydende viden om stress og udbrændthed.En praktisk guide til ny energi, vitalitet, livsglæde og et stærkt immunforsvar.Har du binyretræthed?- er du træt uden grund?- er det svært at komme op om morgenen?- skal du have kaffe for at holde dig selv kør… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Fedt for Life - Anette Harbech Olesen
|
|
Med denne bog gør Anette Harbech Olesen op med den herskende fedtforskrækkelse.
Noget fedt er nemlig livsvigtigt, for at din krop er i balance, andet er lige det modsatte.
Ved at læse denne bog får du redskaber til at kunne skelne mellem det sunde cellefedt og det usunde dellefedt.
… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Godt og sundt året rundt af Charlotte Bech
|
|
Det er i dagligdagen, du skal tænke på dit helbred. Gennem sunde vaner i hverdagen kan du bevare dit gode helbred, din ungdommelighed og livskraft, og samtidig få mere energi og overskud.
Sunde vaner koster ikke noget og er den enkleste og mest effektive måde at undgå bivirkninger fra dyr medicin og tidkrævende behandlinger på.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Henrik Diling - Lev sundt med vitaminer og mineraler
|
|
Du sidder dér med din skål med grøn salat: iceberg, ruccola, agurk og tomat. Nu får jeg masser af vitaminer og mineraler, tænker du. Men nej! Det gør du faktisk ikke! En uhyggelig stor del af konventionelt dyrkede grøntsager indeholder i dag stort set IN… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Irene Hage - Kvinde, Krop og Sundhed
|
|
Læg bekymringerne på hylden og sæt denne bog ved siden af. Vital viden om din krops selvhelbredende evner er fremover altid inden for rækkevidde.
En moderne læges guide til selvhelbredelse… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Peter Kelder : De fem tibetanere - 80 sider
|
|
Den gamle hemmelighed om ungdommens kilde.
Denne bog om fem gamle tibetanske kropsøvelser har gået sin sejrsgang over det meste af den vestlige verden.
Den har indtil nu solgt i over 2 millioner eksemplarer bare i Tyskland og USA.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Spis dig gravid - bog
|
|
Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den kost, vi spiser.
Både diætist Charlotte Hartvig og gynækolog Bjarne Stigsby har hver dag kvinder i konsultationen, som næsten har opgivet dr&os… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Udo Erasmus - Sundt fedt og Dræberfedt (bog) - 482 sider
|
|
Stor videnskabelig grundbog, ovesat fra engelsk med titlen Fats That Heal Fats That Kill, om fedtstoffers betydning for krop og helse som nødvendige bestanddel af basisføde og væsentlig energikilde, bl.a. for top idrætsfolk og andre med store fysiske udfordringer.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Uffe Ravnskov - Kolesterol - myter og realiteter
|
|
Hvis du er en af de mange millioner, som er blevet skræmt til at spise margarine i stedet for smør, eller endnu værre, blevet ordineret kolesterolsænkende tabletter, så er dette en bog for dig.
Det lykkes Uffe Ravnskov at forklare, hvorfor kolesterol- kamp… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
|
