Marokkansk gryderet er en hurtiglavet simregryde med mange grønsager, fuldkornsris og inspiration fra det nordafrikanske køkkenes varmekrydderier og søde frugter.
Let Krydret, så både voksne og børn er glade.
I æsken finder du:
Opskrift
Krydderimix
Fuldkornsjasminris
Tørret frugt
Indkøb til retten:
250 gr. svinekød i tern(lam/oksekød/kylling kan også anvendes.)
1 løg.
Ca. 300 gr. grønsager (f.eks. gulerod/frisk tomat/squash)
1 spsk. olivenolie eller andet fedtstof.
Valgfrit:
Yoghurt Naturel eller andet syrnet produkt.
|
