Kunde login
Kontakt os
Om Duft & Natur.
Sådan handler du.
Søg: 
 
 
 
Mærke
 
 
 
 
 
 
Nyheder
 
Nuxe Creme Merveillance Enrichie - 50 ml.
Nuxe Creme Merveillance Enrichie - 50 ml.

292,50
325,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
 
     
 
Information
 
 
Kontakt os
Nyhedsbrev
 
 
 
 
 
 
Fiskeolie Omega 3

Fiskeolie Omega 3

Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der anvendes som energi og byggesten i kroppen. 
Ifølge Nordiske næringsrekommandationer (2004) bør indtaget af omega-3 fedtsyrer være mindst 1,5 gram om dagen. 
Hvilken funktion har omega-3 fedtsyrer i kroppen?
Omega-3 fedtsyrer er nogle af kroppens vigtigste byggesten. Trods det kan vi desværre ikke selv danne fedtsyren i kroppen, men må have det tilført via kosten – hovedsageligt via fisk.
Hvad sker der i kroppen, når jeg spiser omega-3?
Når du spiser omega-3 fedtsyrer erstatter disse fedtsyrer andre fedtsyrer i triglycerider og kolesterol. Da omega-3 fedtsyrerne er spiralformede og mindre stive end mættede og andre umættede fedtsyrer ændres karakteren af den fedtsammensætning du har i kroppen i en positiv retning.
Kan jeg ikke bare ændre mine kostvaner?
Fødevarestyrelsen anbefaler, at vi spiser fisk 1-2 gange om ugen, hvilket svarer til 200-300 gram fisk pr uge. Det er desværre ikke ret mange der kan leve op til disse idealer.
Hvilke fisk indeholder mest omega-3?
Sild, laks og makrel er fede fisk. Makrel indeholder mest omega-3; en portion på 150 gram makrel indeholder ca. 3,8 gram omega-3 fedtsyrer. 

Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der anvendes som energi og byggesten i kroppen. 

Ifølge Nordiske næringsrekommandationer (2004) bør indtaget af omega-3 fedtsyrer være mindst 1,5 gram om dagen. 

Sild, laks og makrel er fede fisk.
Makrel indeholder mest omega-3; en portion på 150 gram makrel indeholder ca. 3,8 gram omega-3 fedtsyrer. 

Vil du gerne have dit Omega-3 behov dækket vegetabilsk istedet for via fisk, skal du primært gå efter et produkter der indeholder hørfrøolie, da den er rig på omega-3

 
 
Omega 3 fiskeoliekapsler Lysi - 120 kapsler
Omega 3 fiskeoliekapsler Lysi - 120 kapsler

Omega 3 fiskeolie Lysi - Får man ikke ca. 300g fisk om ugen, kan man suppelere med Lysi fiskeolie for at sikre sig de livsvigtige Omega-3-fedtsyrer. … læs mere...

 
24,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Eskimo-3 250 kapsler
Eskimo-3 250 kapsler

Eskimo-3 ligner i størst muligt omfang det naturlige indhold i friske, fede fisk.
Her i økonomi størrelsen med 250 kapsler.

Dosering 3 til 5 kapsler dagligt. 

… læs mere...
 
198,00
223,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Krill Omega-3, Antarktisk 500 mg. - 120 kapsler
Krill Omega-3, Antarktisk 500 mg. - 120 kapsler

Antarktisk Krill Omega-3 er rig på fosfolipid-bundne omega-3 fedtsyrer. Omega-3 fosfolipider øger elasticiteten i kroppens celler og optagelsen af sunde, biologisk aktive stoffer og forbedrer udnyttelsen af omega-3 fedtsyrerne.

… læs mere...
 
298,50
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
OmniKrill - 120+30 kapsler
OmniKrill - 120+30 kapsler

Omnikrill er kåret til årets helsekost produkt i 2011.
Her får du 150 kapsler men betaler kun for 120 kapsler.
Med Omnikrill får du de sunde Omega-3 fedtsyrer i en ny form - nemlig bundet til fosfolipider.… læs mere...

 
349,00
399,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Tobis Fiskeolie 1000 mg.  - 120 kapsl.
Tobis Fiskeolie 1000 mg. - 120 kapsl.

Forskningsresultater viser at vi bør spise 50 g. fisk dagligt.
Fisk indeholder nemlig de meget vigtige omega-3 fedtsyrer.
… læs mere...

 
89,95
99,95
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Eskimo-3 2x105 ml.
Eskimo-3 2x105 ml.

Eskimo-3 i den flydende udgave tilsat citrusolie 
samt E-vitamin som forstærker virkningen af fiskeolien og forhindrer en harskning af olien.… læs mere...

 
183,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
OmniKrill - 60 kapsler
OmniKrill - 60 kapsler

Årets Helsekost Produkt 2011 Med Omni krill får du de sunde Omega-3 fedtsyrer i en ny form - nemlig bundet til fosfolipider.

Hermed får du den gavnlige effekt af både Omega-3 fedtsyrer og fosfolipider, og endnu en gevinst ved denne nye form er, at den hurtigere og lettere optages i kroppen end Omega-3 fedtsyrer, der findes i almindelige fiskeolier.
… læs mere...

 
159,00
199,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Pikasol - 200 kapsler
Pikasol - 200 kapsler

Pikasol er koncentreret omega-3 i naturlig form.… læs mere...

 
319,95
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Bio-Marin Naturel - 80 kapsl.
Bio-Marin Naturel - 80 kapsl.

Bio Marin Naturel fra firmaet Pharma Nord tilbyder her en fiskeolie i kapsler lavet af fiskegelatine.

Et rigtig godt alternativ til vegetarer og andre, som vil undgå kapsler med animalsk gelatine.

Dosering er 1 til 4 kapsler dagligt.… læs mere...

 
80,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Bio-Marin Plus - 150 kapsl.
Bio-Marin Plus - 150 kapsl.

Hele 70% frie omega-3 fedtsyrer (EPA og DHA) som optages hurtigt i kroppen
samtidig får du også folinsyre og vitamin B12.

Dosering 1 til 4 kapsler dagligt.
… læs mere...

 
174,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Eskimo-3 Kids med appelsinsmag - 210 ml.
Eskimo-3 Kids med appelsinsmag - 210 ml.

Eskimo-3 Kids
- det intelligente kosttilskud

Eskimo-3 Kids er et nyudviklet kosttilskud, som er sammensat af en blanding af 5 vigtige indholdsstoffer der har stor betydning for børns vækst.
… læs mere...

 
142,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Omega-3 - 60 kapsler
Nordic Naturals Omega-3 - 60 kapsler

Nordic Naturals Omega-3 er en glimrende kilde til de essentielle omega-3 fedtsyrer, der optræder i fiskens normale EPA-DHA.… læs mere...

 
159,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Omega-3 Citrus - 237 ml.
Nordic Naturals Omega-3 Citrus - 237 ml.

Nordic Naturals’ Omega-3 er en glimrende kilde til de essentielle omega-3 fedtsyre.
Her i en flydende udgave med citrus smag.

Dosering 1 teskefuld dagligt. 

… læs mere...
 
269,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Red Oil omega-3 krill olie - 60 kapsler
Red Oil omega-3 krill olie - 60 kapsler

Red Oil krill olie indeholder omega-3 fedtsyrer og antioxidanter i et fosfolipidkompleks. Fedtsyrerne i krill olien er essentielle.
 Kroppen kan ikke selv danne disse fedtsyrer, som derfor skal indtages med kosten.

… læs mere...
 
189,00
205,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Torskelevertran m. citrussmag - 180 kapsler
Torskelevertran m. citrussmag - 180 kapsler

Nordic Naturals er den eneste virksomhed i verden, der udelukkende bruger arktisk torsk i fremstillingen af deres Cod Liver Oil produkter.

Der udvindes således ikke olie fra andre dele af fisken, og der tilsættes intet syntetisk.

… læs mere...

 
369,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Torskelevertran m. citrussmag - 90 kapsler
Torskelevertran m. citrussmag - 90 kapsler

Nordic Naturals er den eneste virksomhed i verden, der udelukkende bruger arktisk torsk i fremstillingen af deres Cod Liver Oil produkter.

Der udvindes således ikke olie fra andre dele af fisken, og der tilsættes intet syntetisk.
… læs mere...

 
209,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
EasyChew Omega 3 - 200 stk
EasyChew Omega 3 - 200 stk

EasyChew Omega-3 er en blød og velsmagende tyggedrop med sunde omega-3 fedtsyrer.

… læs mere...
 
258,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Eskimo-3 105 kapsl.
Eskimo-3 105 kapsl.

Eskimo-3 ligner i størst muligt omfang det naturlige indhold i friske, fede fisk.

Dosering: 3 til 5 kapsler dagligt.
… læs mere...

 
101,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Eskimo-3 Kids m. tutti frutti smag - 210 ml.
Eskimo-3 Kids m. tutti frutti smag - 210 ml.

Eskimo-3 Kids
- det intelligente kosttilskud


Eskimo-3 Kids er et nyudviklet kosttilskud, som er sammensat af en blanding af 5 vigtige indholdsstoffer der har stor betydning for børns vækst.
… læs mere...

 
142,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Lekaform Fiskeolie 1000 mg - 150 kapsl.
Lekaform Fiskeolie 1000 mg - 150 kapsl.

1 kapsel indeholder 1000 mg Højkoncentreret Fiskeolie.
Den Højkoncentrerede Fiskeoliekapsel er et godt supplement til den daglige vitaminpille.

… læs mere...
 
152,10
169,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Omega 3 m.citrussmag - 474 ml.
Nordic Naturals Omega 3 m.citrussmag - 474 ml.

Nordic Naturals' Omega-3, der er udvundet af dybhavsfisk(ansjoser og sardiner), kan med fordel supplere kosten, hvis den daglige kost ikke indeholder tilstrækkelige mængder frisk fisk.… læs mere...

 
469,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Omega-3 - 180 kapsler
Nordic Naturals Omega-3 - 180 kapsler

Nordic Naturals’ Omega-3 er en glimrende kilde til de essentielle omega-3 fedtsyrer, der optræder i fiskens normale EPA-DHA.… læs mere...

 
399,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Torskelevertran m. appelsinsmag - 237 ml.
Nordic Naturals Torskelevertran m. appelsinsmag - 237 ml.

Nordic Naturals er den eneste virksomhed i verden, der udelukkende bruger arktisk torsk i fremstillingen af deres Cod Liver Oil produkter.

Der udvindes således ikke olie fra andre dele af fisken, og der tilsættes intet syntetisk.
… læs mere...

 
239,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Torskelevertran m. appelsinsmag - 473 ml.
Nordic Naturals Torskelevertran m. appelsinsmag - 473 ml.

Nordic Naturals er den eneste virksomhed i verden, der udelukkende bruger arktisk torsk i fremstillingen af deres Cod Liver Oil produkter.

Der udvindes således ikke olie fra andre dele af fisken, og der tilsættes intet syntetisk.
… læs mere...

 
429,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Torskelevertran m. citrussmag + D-vit. - 237 ml.
Nordic Naturals Torskelevertran m. citrussmag + D-vit. - 237 ml.

Nordic Naturals Torskelevertran er 100% Arctic Cod Liver Oil med Vitamin D.… læs mere...

 
269,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Nordic Naturals Torskelevertran+D m.citrus Cod liver Oil - 473 ml.
Nordic Naturals Torskelevertran+D m.citrus Cod liver Oil - 473 ml.

Nordic Naturals Torskelevertran er 100% Arctic Cod Liver Oil med Vitamin D.
Arctic-D giver 1260 mg Omega-3 fedtsyrer.… læs mere...

 
469,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Pikasol anti-opstød - 80 kapsler
Pikasol anti-opstød - 80 kapsler

Pikasol Anti-Opstød Ingen ubehagelige opstød.

Med Pikasol Anti-Opstød kan du endelig få en fiskeolie, der med dokumenteret effekt vedligeholder et sundt hjerte, og med 100 % garanti ikke giver dig fiskeopstød efter indtagelsen. … læs mere...

 
157,50
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Thorbjörg Fiskeolie - 120 kapsler
Thorbjörg Fiskeolie - 120 kapsler
Til alle der ønsker at være lidt mere klar i knolden, klar i mælet, smidig og bevægelig i led og cellemembraner og i livet i sig selv. … læs mere...
 
250,20
278,00
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
Torskelevertran Omega 3 - 240 ml.
Torskelevertran Omega 3 - 240 ml.

Islandsk Torskelevertran.
Rig på A og D-vitamin … læs mere...

 
39,15
43,50
fragtfrit ved 500,- med GLS
Antal
 
     

Hvilken funktion har omega-3 fedtsyrer i kroppen?

Omega-3 fedtsyrer er nogle af kroppens vigtigste byggesten. 
Trods det kan vi desværre ikke selv danne fedtsyren i kroppen, men må have det tilført via kosten – hovedsageligt via fisk.


Hvad sker der i kroppen, når jeg spiser omega-3?

Når du spiser omega-3 fedtsyrer erstatter disse fedtsyrer andre fedtsyrer i triglycerider og kolesterol.

Da omega-3 fedtsyrerne er spiralformede og mindre stive end mættede og andre umættede fedtsyrer ændres karakteren af den fedtsammensætning du har i kroppen i en positiv retning.


Kan jeg ikke bare ændre mine kostvaner?


Fødevarestyrelsen anbefaler, at vi spiser fisk 1-2 gange om ugen, hvilket svarer til  200-300 gram fisk pr uge. 
Det er desværre ikke ret mange der kan leve op til disse idealer.

Nyhedsbrev | Min Konto | Sitemap | Kontakt os | Om Duft & Natur. | Sådan handler du. | Forretningsbetingelser. | Betaling, forsendelse og retur | Fortroligheds Note |

Indhold Copyright © Duft & Natur
OpenBizBox System Copyright © Webshop Team Golden Planet