Med denne bog gør Anette Harbech Olesen op med den herskende fedtforskrækkelse.
Noget fedt er nemlig livsvigtigt, for at din krop er i balance, andet er lige det modsatte.
Ved at læse denne bog får du redskaber til at kunne skelne mellem det sunde cellefedt og det usunde dellefedt.
Bogen giver dig konkret og lettilgængelig viden og er også fyldt med lækre opskrifter og ideer til, hvordan du let får alle de gode fedtstoffer ind i dit køkken - som erstatning for dårligt og usundt fedt.
Til gavn for din og din families sundhed.
Forfatter, foredragsholder og underviser Anette Harbech Olesen er uddannet indenfor kost og ernæring både i Danmark og USA.
|
