Naturli viden om: Søvn pjece

Sover du godt?

Eller er du en af dem, der vender og drejer dig, skal du op flere gange om natten, eller bliver du forstyrret af din partners snorken eller børnenes søvnproblemer?

Søvn er livsvigtig og betyder så meget for vores velvære og sundhed.

I "Naturli Viden om - Søvn" er der masser af råd til en ordentlig nattesøvn uanset om årsagen er fysisk eller psykisk.

Skrevet i samarbejde med sundhedskonsulent og forfatter, Carsten Vagn-Hansen.