Hvad er LCHF egentlig? 

LCHF = Low Carb High Fat = få kulhydrater, mere fedt.

LCHF er et udtryk man bruger for, at man spiser en kost, der skal indeholde få kulhydrater og meget fedt (vel og mærke det sunde fedt).

kort fortalt kan man sige, at man har vendt den velkendte kostpyramide på hovedet, hvor man så har sagt farvel til alle kornprodukter og stivelsesholdige kartofler. 

Men når fjerner alle de kendte kulhydratkilder som jo giver ens krop energi så er det jo vigtigt at man får sin energi fra andre kilder, og det skal ikke primært være fra protein men fra fedt, hvor kvaliteten er god.

Så gælder det om at få fedt fra dyr, og fra kokosprodukter, ligesom det er godt at spise æg dagligt.

Men hvad må man så spise for det er LCHF mad ?

I stedet for kornprodukter, spiser man istedet for masser af grønsager, fede mælkeprodukter, olier, samt lidt nødder og bær, man kan også bruge lidt rodfrugter og lidt frugt i sin kost.

Duft og Natur gør nemt for dig at handle ind til en LCHF kost og har derfor samlet de produkter vi kan tilbyde indenfor dette herunder, så du kun skal kigge et sted for at handle ind til din LCHF kost. 

Er der produker du savner her i kategorien, er du meget velkommen til at skrive til os på
info@duft-natur.dk 
-13%
69,00 DKK
79,00 DKK
Du sparer: 10,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
Udsolgt
-14%
69,00 DKK
79,95 DKK
Du sparer: 10,95 DKK
Lager: Ikke på lager
0 anmeldelser
79,00 DKK
Lager: 8 stk tilbage på lager
0 anmeldelser
69,00 DKK
Lager: 3 stk tilbage på lager
0 anmeldelser
-10%
19,00 DKK
21,00 DKK
Du sparer: 2,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
0 anmeldelser
-11%
84,95 DKK
94,95 DKK
Du sparer: 10,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
24,50 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
0 anmeldelser
17,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
-15%
46,75 DKK
55,00 DKK
Du sparer: 8,25 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
36,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
-10%
80,95 DKK
89,95 DKK
Du sparer: 9,00 DKK
Lager: 9 stk tilbage på lager
0 anmeldelser
66,95 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
104,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
-10%
197,10 DKK
219,00 DKK
Du sparer: 21,90 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
106,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
0 anmeldelser
Fra: Doves
22,50 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
79,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
108,00 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
65,00 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
119,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
42,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
25,95 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
16,50 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
89,95 DKK
Lager: 2 stk tilbage på lager
0 anmeldelser
124,50 DKK
Lager: Leveringstid er 2 dag(e)
0 anmeldelser
208,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
108,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
49,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser
49,00 DKK
Lager: På lager
0 anmeldelser
Udsolgt
31,50 DKK
Lager: Leveringstid er 1-3 dag(e)
0 anmeldelser
102,95 DKK
Lager: Leveringstid er 2-3 dag(e)
0 anmeldelser