K-vitamin findes i en K1- og en K2-variant. K2-vitamin kendes også som menakinon, og det er den, du får som kosttilskud her.
K-vitamin er fedtopløseligt og har en grundlæggende betydning for blodets normale evne til at størkne og for normal knogledannelse.
Hver tablet indeholder 45 μg K2-vitamin, og den daglige dosis er 1-2 tabletter.
Vidste du i øvrigt, at det var den danske kemiker Henrik Dam, der opdagede K-vitaminet i 1935? Det var en opdagelse, han senere modtog Nobelprisen for.
Praktisk info: