A-vitamin
- er med til at vedligeholde dit syn
- medvirker til at vedligeholde dine slimhinder
- understøtter normal omsætning af jern
- spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen
- er med til at vedligeholde din hud
- medvirker til dit immunsystems funktion
A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der primært findes i fedtholdige madvarer af animalsk oprindelse. Fedtopløseligheden indebærer, at vitaminet bedst optages med fedtholdigt mad. Vitaminet bliver lagret i leveren og i fedtvævet.
Praktisk info: