|
|
|
Protein & Sportsprodukter |
Proteintilskud
Der findes i dag flere forskellige typer proteintilskud, de fleste er fremstillet efter formler, der imødekommer bodybuilderes og andres atleters behov; men proteiner spiller også en væsentlig rolle for vægtkontrol og er nyttige for mennesker, der lever af ensidig kost (meget fedt og sukker) og for ældre, især når appetitten svigter.
Der findes to forskellige typer proteiner, animalsk og vegetabilsk. Optageligheden for vegetabilske proteiner er ca. 75%, mens optageligheden for animalske proteiner er 99%.
Proteintilskud
Der findes i dag flere forskellige typer proteintilskud, de fleste er fremstillet efter formler, der imødekommer bodybuilderes og andres atleters behov; men proteiner spiller også en væsentlig rolle for vægtkontrol og er nyttige for mennesker, der lever af ensidig kost (meget fedt og sukker) og for ældre, især når appetitten svigter.
Der findes to forskellige typer proteiner, animalsk og vegetabilsk.
Optageligheden for vegetabilske proteiner er ca. 75%, mens optageligheden for animalske proteiner er 99% |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Valleprotein pulver Øko. (Urtekram) - 350 gram
|
|
Økologisk valleproteinpulver
Smoothies er blevet en fast del af morgenmaden for rigtige mange.
For at mætte ordentligt er det vigtigt at de mange bær og frugter suppleres med et skud protein (og fedt som f.eks. Urtekram Hørfrø- & kæmpenatlysolie).
Protein bliver populært kaldt kroppens byggesten.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Protabs - 280 tabl.
|
|
Man kan dække kroppens behov for næringstoffer med en varieret kost, men en ringe appetit, ustabile kostvaner ekker slankekure kan mindske ens proteinindtag og dermed ens energiniveau. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Risprotein - 600 gram
|
|
Risproteinkoncentrat med 79% protein. (herunder aminosyren lysin) Fremstillet af brune ris.
Anvendelse:
Risprotein er lidt grynet i konsistensen ved udrøring i tynde væsker som f. eks. vand.
Den grynede konsistens kan neutraliseres ved udrøring i rismælk,sojamælk,plantemælk eller økologisk appelsinjuice.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Ærteprotein Mega 83% - 350 gram
|
|
Mega Ærteprotein 83% indeholder ikke det fedt og kolesterol, som findes i animalsk baserede proteiner.
Samtidig er det et af de vegetabilske proteiner, der har det højeste indhold af aminosyren lysin – vigtig for opretholdelsen af muskelmassen.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Body Kraft 88% sojaprotein - 400 gram
|
|
100% vegetabilske proteiner, isoleret sojaprotein med 90% protein i tørstof; indeholder alle essentielle aminosyrer - udrøres i mælk eller anden væske eller blandes i brød, farsretter osv. Purinfri.
Ikke gensplejset soja
… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
Hamp-Protein Complex - 350 gram
|
|
Hampprotein Complex pulver er et kosttilskud, der er rig på essentielle aminosyrer (protein), omega-3 og -6 essentielle fedtsyrer og sunde kostfibre.
Prøv den i din næste smoothie - og du vil aldrig bruge andet! … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
Hvad er protein?
Protein består af aminosyrer. Aminosyrerne kan kombineres til et utal af forskellige proteiner.
Kroppens proteiner opbygges af 22 forskellige aminosyrer. 11 af disse aminosyrer kan din krop ikke selv producere, og de skal derfor tilføres via kosten.
Disse 11 aminosyrer kaldes derfor essentielle (livsvigtige) aminosyrer.
De essentielle aminosyrer er: Cystin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptofan, tyrosin og valin.
Kroppen kan godt opbygge et "lager" af fedt og kulhydrat, men ikke af protein.
Proteinbehovet skal derfor dækkes af et dagligt indtag af protein - enten via den daglige kost eller via kosttilskud.
Proteintilskud kan aldrig erstatte en almindelig sund kost, men kan i forbindelse med træning være mere praktisk og effektiv.
Hvem skal tage proteintilskud?
Alle mennesker har brug for protein:
Behovet for protein er genetisk bestemt og er endvidere påvirket af mange andre faktorer.
Behovet varierer derfor fra person til person. Fysisk træning øger behovet for proteintilskud.
mennesker, der ikke dyrker sport, kan nøjes med ca. 0,8 g protein pr. kilo legemsvægt dagligt, sportsudøvere kan indtage op til 2 g pr. kilo legemsvægt.
Ekstra tilskud af protein kan forbedre resultaterne af træningen.
|
| |
|
|
|
Alle ordrer over 500,00 DKK får FRI fragt indenfor Danmark. sendt med GLS.
|
|
     
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
