B Vitaminer
Alle B vitaminer er vandopløselige.
De har betydning for blandt andet:
nervesystemet
fordøjelsen
hud og hår.
Vitamin B1 bidrager til:
et normalt energigivende stofskiftee
normal hjertefunktionet
normalt fungerende nervesystem
Vitamin B2 bidrager til:
et normalt energigivende stofskifte
en normal jernoptagelse
en normal hud
normale slimhinder
bevarelsen af et normalt syn
Vitamin B6 bidrager til:
et normalt energivende stofskifte
en normal funktion af immunsystemet
normale psykologiske funktioner
en normal funktion af nervesystemerne
reguleringen af den hormonale aktiviteten
normal dannelse af røde blodlegemer
Vitamin B12 bidrager til:
en normal bloddannelse
en normal celledeling
et normalt energigivende stofskifte
en normal funktion af immunsystemet
et normalt stofskifte
reducerer træthed og udmattelse