Her har vi samlet alle de kosttilskud, som specielt henvender sig til den kvindelige målgruppe.

Vidste du... ?
at selv om gennemsnitskvinden kommer i overgangsalderen, når hun er 50-52 år, så indtræder menopausen hos nogle kvinder allerede i 40´erne - og hos andre sent i 50´erne?

Overgangsalder - Det kan du selv gøre:
Sund kost, rigeligt med grønt, bønner, linser og kerner, der forsyner kroppen med planteøstrogener, er essentiel.

Motion
Gode kosttilskud og urter, der kan afhjælpe hedeture og andre gener.
Skån leveren for (overdreven) alkohol og anden kemi, så den kan nedbryde overskydende hormoner, marietidsel og mælkebøtte styrker leveren.

Husk at give dig selv tid og ro.

Populær
-40%
Fra: Bidro
214,95 DKK
359,00 DKK
Du sparer: 144,05 DKK
Populær
-26%
299,95 DKK
406,00 DKK
Du sparer: 106,05 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
Udsolgt
-20%
39,96 DKK
49,95 DKK
Du sparer: 9,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
143,20 DKK
179,00 DKK
Du sparer: 35,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-35%
129,95 DKK
199,95 DKK
Du sparer: 70,00 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
277,00 DKK
349,00 DKK
Du sparer: 72,00 DKK
-26%
489,00 DKK
666,95 DKK
Du sparer: 177,95 DKK
-25%
337,00 DKK
449,95 DKK
Du sparer: 112,95 DKK
-20%
207,96 DKK
259,95 DKK
Du sparer: 51,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
319,20 DKK
399,00 DKK
Du sparer: 79,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
151,96 DKK
189,95 DKK
Du sparer: 37,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
223,96 DKK
279,95 DKK
Du sparer: 55,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
91,16 DKK
113,95 DKK
Du sparer: 22,79 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
187,96 DKK
234,95 DKK
Du sparer: 46,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
183,96 DKK
229,95 DKK
Du sparer: 45,99 DKK
-20%
279,00 DKK
349,00 DKK
Du sparer: 70,00 DKK
-20%
95,96 DKK
119,95 DKK
Du sparer: 23,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
237,56 DKK
296,95 DKK
Du sparer: 59,39 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-23%
319,95 DKK
419,95 DKK
Du sparer: 100,00 DKK
-20%
198,40 DKK
248,00 DKK
Du sparer: 49,60 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-34%
149,95 DKK
229,95 DKK
Du sparer: 80,00 DKK
-20%
303,96 DKK
379,95 DKK
Du sparer: 75,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
79,96 DKK
99,95 DKK
Du sparer: 19,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
191,96 DKK
239,95 DKK
Du sparer: 47,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
233,56 DKK
291,95 DKK
Du sparer: 58,39 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
111,96 DKK
139,95 DKK
Du sparer: 27,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
79,96 DKK
99,95 DKK
Du sparer: 19,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
Udsolgt
-20%
199,00 DKK
249,00 DKK
Du sparer: 50,00 DKK
-20%
229,00 DKK
289,00 DKK
Du sparer: 60,00 DKK
-20%
231,20 DKK
289,00 DKK
Du sparer: 57,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
231,20 DKK
289,00 DKK
Du sparer: 57,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
287,96 DKK
359,95 DKK
Du sparer: 71,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
167,96 DKK
209,95 DKK
Du sparer: 41,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
180,80 DKK
226,00 DKK
Du sparer: 45,20 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
143,96 DKK
179,95 DKK
Du sparer: 35,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-20%
127,96 DKK
159,95 DKK
Du sparer: 31,99 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-49%
119,95 DKK
239,00 DKK
Du sparer: 119,05 DKK
Tilbud udløber 01/06/2025
-20%
239,20 DKK
299,00 DKK
Du sparer: 59,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025
-40%
149,95 DKK
249,95 DKK
Du sparer: 100,00 DKK
Tilbud udløber 01/06/2025
-20%
239,20 DKK
299,00 DKK
Du sparer: 59,80 DKK
Tilbud udløber 25/05/2025

Klimakteriekage.

Linda Kearns har i et engelsk TV-program fortalt om en klimakteriekage, som har hjulpet hende og mange andre på grund af det store indhold af planteøstrogener (fytoøstrogener).
Hver kage giver syv stykker - et til hver dag i ugen.

Opskriften er:

100 gram sojamel
100 gram grahamsmel
100 gram havregryn
100 gram hørfrø
50  gram solsikkefrø
50  gram græsgarkerner
50  gram sesamfrø
50  gram mandelflager

2 stk skrællet, frisk finthakket ingefær ca. 25 gram
225 gram rosiner
1 1/2 tsk. revet muskatnød
1/2 tsk. stødt kanel
1/2 tsk. stødt tørret ingefær
4 1/2 dl. sojamælk
1 spsk. maltekstrakt.

Bland de tørre ingredienser i en stor skål.
Tilsæt sojamælk og maltekstrakt.

Rør godt og lad dejen stå og trække i en halv time.
Hvis den virker  for tør, kan man tilsætte lidt mere sojamælk.

Konsistensen skal være blød, men dejen skal ikke være til at hælde.

Opvarm ovnen til knap 200 grader, en aflang bageform fores med bagepapir.
Øs dejen op i bageformen.

Bag kagen i ca. 1 1/2 time. Prøv med en strikkepind - den skal måske have lidt længere.

Kagen skal være helt tør, når den er færdig.

Kilde: Radiodoktoren.dk