Husk har et indhold af kostfibre på 85%, hvilket betyder, at man ved indtagelse af blot 10 gram Husk, får 8,5 gram fibre ekstra.

Husk er loppefrøskaller, som også kaldes psyllium-frøskaller.

Husk er en naturlig fiber, som virker på forstoppelse, irritabel tyktarm og diarré.
Desuden nedsætter Husk mængden af kolestorol i blodet.

Husk kan tages dagligt som et fibertilskud og fås både som kapsler og som pulver.