Kikærter Øko. - 500 gram
32,95 DKK
Find mere fra dette mærke:
Fra:
Rømer
Fødevare.
Økologiske kikærter som bl.a. kan anvendes i hummus.
Økologiske kikærter som bl.a. kan anvendes i hummus.
Kikærter fra Rømer som evt. kan anvendes til hummus. Hummus kan spises som tilbehør til mange retter eller bruges som dip.
Anvendelse
Opskrift på hummus: 4 dl. kikærter, 5 spsk. olivenolie, saft af 1 citron, 2 fed hvidløg og salt.
Kikærterne sættes i blød natten over og koges i rent vand ved svag varme og under låg i ca. 45 min., eller til de er møre. Vandet hældes fra. Alle delene blendes og smages til med salt. Spises som tilbehør til mange retter eller bruges som dip.
Læs og følg altid oplysningerne på produktets etiket
Kikærter*.
*=økologisk ingrediens.
Obs: Der kan være mindre forskelle mellem ovenstående indhold og indholdsdeklarationen på det produkt, du modtager. Vi anbefaler derfor, at du altid kontrollerer indholdet på det fysiske produkt, du modtager.
*=økologisk ingrediens.
Obs: Der kan være mindre forskelle mellem ovenstående indhold og indholdsdeklarationen på det produkt, du modtager. Vi anbefaler derfor, at du altid kontrollerer indholdet på det fysiske produkt, du modtager.
Næringsindhold pr. 100 g:
- Energi1480/352
- Fedt6,1 g
- - heraf mættede fedtsyrer0,97 g
- Kulhydrater44,9 g
- - heraf sukkerarter3,8 g
- Kostfibre15,5 g
- Protein21,5 g
- Salt0,007 g