Torskeleverolien indholder A, D og E vitamin. Vitamin A bidrager til at opretholde et normalt immunforsvar. Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder samt til kroppens normale optagelse og anvendelse af kalk og fosfor.
Olien har endvidere et naturligt indhold af omega-3 fedtsyrer. EPA og DHA bidrager til normal hjertefunktion ved dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion. DHA bidrager til at vedligeholde et normalt syn ved dagligt indtag af 250 mg DHA.